حفظ سلامت در روزه داری
- تاریخ انتشار: 1403/11/23
- 15 بازدید
- 2:14 دقیقه
توضیحات محتوا حفظ سلامت در روزه داری
حفظ سلامت در روزه‌داری مبتلایان به بیماری‌های معده و اثناعشر بهتر است که از غذاهایی استفاده کنند که منجر به نفخ آنها نشود. ازجمله:
1_غذای کبابی
2_خورشتی
3_سوپ کم چرب
4_آبمیوه‌ها
5_نان
6_ماست
7_پنیر